ΚΑΘΑΡΗ ΚΑΡΔΙΑ ΚΑΙ ΜΥΑΛΟ
Chakra
healing
Η επιστροφή γίνεται προς τα
μέσα και όχι προς τα έξω.
Η yoga είναι ένα μονοπάτι
αυτοφροντίδας και εξέλιξης.
Μια ευκαιρία να ακούσεις όσα σου ψιθυρίζει το σώμα και να
επανασυνδεθείς με όσα έχουν πραγματικά σημασία.
Με κάθε κίνηση και κάθε αναπνοή, ανοίγεται χώρος ανάμεσα
σε όσα κουβαλάς και σε όσα χρειάζεσαι.
Ένας χώρος για επίγνωση και ξεκούραση.
Namaste!
SATYA YOGA
ΚΑΘΑΡΗ ΚΑΡΔΙΑ ΚΑΙ ΜΥΑΛΟ
Chakra
healing
Η επιστροφή γίνεται προς
τα μέσα και όχι προς τα έξω.
Κάνουμε reset στην
ενέργεια μας.
Η yoga είναι ένα μονοπάτι αυτοφροντίδας και σύνδεσης.
Με κάθε κίνηση και κάθε αναπνοή, ανοίγεται χώρος ανάμεσα
σε όσα κουβαλάς και σε όσα χρειάζεσαι.
Η yoga είναι ένα μονοπάτι αυτοφροντίδας και σύνδεσης.
Με κάθε κίνηση και κάθε αναπνοή,
ανοίγεται χώρος ανάμεσα
σε όσα κουβαλάς και
σε όσα χρειάζεσαι.
Πως αποθηκεύεται η ενέργεια στο σώμα
Η ενέργεια που κουβαλάμε δεν προέρχεται μόνο από όσα κάνουμε, αλλά και από όσα βιώνουμε καθημερινά.
Τεχνική αναπνοής για ηρεμία
Use this short paragraph to write a supporting description of your list item. Remember to let your readers know why this list item is essential.
Πως αποθηκεύεται η ενέργεια στο σώμα
Η ενέργεια που κουβαλάμε δεν προέρχεται μόνο από όσα κάνουμε, αλλά και από όσα βιώνουμε καθημερινά.
Τεχνική αναπνοής για ηρεμία
Η ενέργεια που κουβαλάμε δεν προέρχεται μόνο από όσα κάνουμε, αλλά και από όσα βιώνουμε καθημερινά.
Μια ευκαιρία να ακούσεις όσα σου ψιθυρίζει το σώμα και να
επανασυνδεθείς με όσα έχουν πραγματικά σημασία.
Αν θέλεις να αφήσεις ό,τι δεν σε εξυπηρετεί άλλο και να
δημιουργήσεις χώρο
για κάτι καινούριο,
βρίσκεσαι στο κατάλληλο μέρος.
Τα μαθήματα μας… στο Youtube
Ελπίζω πως αυτά τα βίντεο θα είναι προς εξυπηρέτηση σας για να εξερευνήσετε τις δυνατότητες σας και να φέρετε αρμονία.
7 μέρες yoga, 7 μέρες πρακτική
Με περίπου 20′ καθημερινά έχουμε μια ολοκληρωμένη πρακτική γιόγκα.
Ασκήσεις που εύκολα μπορούμε να ακολουθήσουμε για να αποκτήσουμε σταθερότητα,
εμπιστοσύνη στο σώμα μας και διαύγεια μυαλού.
Τα μαθήματα μας…
στο Youtube
Ελπίζω πως αυτά τα βίντεο θα είναι προς εξυπηρέτηση σας για να εξερευνήσετε τις δυνατότητες σας και να φέρετε αρμονία.
7 μέρες yoga, 7 μέρες πρακτική
Με περίπου 20′ καθημερινά έχουμε μια
ολοκληρωμένη πρακτική γιόγκα.
Ασκήσεις που εύκολα μπορούμε να
ακολουθήσουμε για να αποκτήσουμε
εμπιστοσύνη στο σώμα μας .
Ιστορίες που μας ενώνουν
Κάθε εμπειρία είναι μοναδική. Κάθε asana μάς φέρνει πιο κοντά.
Το μάθημα γιόγκα με την Ειρήνη τολμώ να πω ότι συνιστά από μόνο του μια θεραπευτική διαδικασία.
Eνσαρκώνει έννοιες όπως ομορφιά, αρμονία, επιμονή κι υπομονή, ανοιχτοσύνη, αποδοχή και αγάπη.
– Γιώτα Ουρανού –
Eυτυχώς με έπεισες ότι το να πέφτεις από το “δέντρο” χαμογελώντας είναι επίσης μέρος της πρακτικής, αρκεί να το κάνεις με αξιοπρέπεια.
Από τα πιο ωραία ραντεβού τα τελευταία δύο χρόνια.
Σε ευχαριστώ!
– Δέσποινα Βαρδάκη –
Η συνεδρία για την θεραπεία των chakras είναι μια εμπειρία που με βοήθησε να ακούσω το σώμα μου, αλλά και να φροντίσω την ενέργειά μου.
Έφυγα με μια ανάλαφρη αίσθηση. Είναι κάτι που είχα μεγάλη ανάγκη.
– Ειρήνη Παπαδάκη –
H Ειρήνη θα σας βοηθήσει μέσω ασκήσεων, μέσω ερωτήσεων, με την βοήθεια των κρυστάλλων ή του reiki να καταλάβετε που βρισκόσαστε και προς τα πού μπορείτε να πάτε στην ζωή σας.
Το Satya yoga είναι μια εξαιρετική σχολή!
– Αλέξανδρος Σταματίου –
Ιστορίες που μας ενώνουν
Κάθε εμπειρία είναι μοναδική.
Κάθε asana μάς φέρνει πιο κοντά.
Το μάθημα γιόγκα με την Ειρήνη τολμώ να πω ότι συνιστά από μόνο του μια θεραπευτική διαδικασία.
Eνσαρκώνει έννοιες όπως ομορφιά, αρμονία, επιμονή κι υπομονή, ανοιχτοσύνη, αποδοχή και αγάπη.
– Γιώτα Ουρανού –
Eυτυχώς με έπεισες ότι το να πέφτεις από το “δέντρο” χαμογελώντας είναι επίσης μέρος της πρακτικής, αρκεί να το κάνεις με αξιοπρέπεια.
Από τα πιο ωραία ραντεβού τα τελευταία δύο χρόνια. Σε ευχαριστώ!
– Δέσποινα Βαρδάκη –
Η συνεδρία για την θεραπεία των chakras είναι μια εμπειρία που με βοήθησε να ακούσω το σώμα μου, αλλά και να φροντίσω την ενέργειά μου.
Έφυγα με μια ανάλαφρη αίσθηση.
Είναι κάτι που είχα μεγάλη ανάγκη.
– Ειρήνη Παπαδάκη –
H Ειρήνη θα σας βοηθήσει μέσω ασκήσεων, μέσω ερωτήσεων, με την βοήθεια των κρυστάλλων ή του reiki να καταλάβετε που βρισκόσαστε και προς τα πού μπορείτε να πάτε στην ζωή σας.
Το Satya Υoga είναι μια εξαιρετική σχολή!
– Αλέξανδρος Σταματίου –
Δεν υπάρχει τίποτα να κατακτήσεις στο σώμα.
Μόνο να το ακούσεις, μέχρι να αρχίσει να σου μιλάει σε μια γλώσσα πιο παλιά από τις σκέψεις.
Δεν υπάρχει τίποτα να
κατακτήσεις στο σώμα.
Μόνο να το ακούσεις,
μέχρι να αρχίσει να
σου μιλάει σε μια γλώσσα
πιο παλιά από τις σκέψεις.
ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΗΝ SATYA
Satya yoga
Η satya γεννήθηκε από προσωπική εμπειρία όχι μόνο ως πρακτική άσκηση αλλά και ως στήριγμα και βοήθημα τις δύσκολες στιγμές.
Ονομάζομαι Ειρήνη και αυτή η σελίδα υπάρχει για να μπορέσουμε όλοι να συνδεθούμε και να εκφραστούμε μέσω του θαυμαστού κόσμου
της yoga και των chakras.
ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΗΝ SATYA
Satya yoga
Η satya γεννήθηκε από προσωπική εμπειρία, όχι μόνο ως πρακτική άσκηση αλλά και ως στήριγμα και βοήθημα στις δύσκολες στιγμές.
Ονομάζομαι Ειρήνη και αυτή η σελίδα υπάρχει για να μπορέσουμε όλοι να συνδεθούμε και να εκφραστούμε
μέσω του θαυμαστού κόσμου
της yoga και των chakras.
